План для мужчин на похудение из 4-х тренировок в неделю (2 тр)

15.03.2020
Тренировка 2 Разминка 5-10 мин https://www.youtube.com/watch?v=AqpyR6vQvj0 1. Жим ногами в тренажёре 3x15-20 https://www.youtube.com/watch?v=tjLlHG...

Похожие видео

Показать еще