Как я похудела на 3 кг за две недели? ушёл второй подбородок и торчащий живот! |NikyMacAleen

Вторая часть про моё похудение, как вы и просили. В этом видео я дам действенные советы по похудению, основанные на моём опыте. Ставьте лайк, пишите комментарии! Купить подушку как у меня можно по ссылке: https://beautysleep.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=bloger&utm_campaign=niky Промокод: NIKY10 даст скидку 10% на весь ассортимент. Ссылка на первую часть про похудение: https://www.youtube.com/watch?v=3hiWQO5JKQ0&t=75s Мой канал в телеграм https://t.me/nikysarang Мой паблик ВК https://vk.com/public211416355 Моя страница Вк http://vk.com/nikymacaleen Мой тикток https: //vm.tiktok.com/ZSdJ4Hf7J/ Мой Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/id/608a4df87990354fd91feecd 00:00 Вступление 01:16 Режим сна 03:03 Подушка 05:10 Замеры 09:10 Режим питания 15:47 Тренировка 19:15 Ходить пешком 20:26 Уход за телом 23:50 Заключение Инстаграм http://instagram.com/nikymacaleen Вконтакте http://vk.com/nikymacaleen МОЯ ГРУППА ВК https://vk.com/nikymacaleenofficialgroup Вопросы сюда http://ask.fm/NikyMacAleen Twitter https://twitter.com/nikymacaleen По вопросам сотрудничества писать сюда: nikymacaleen@omelet.media #похудение #какпохудеть #худеемвместе #худеемправильно #правильноепитание #уходзасобой #спортзал #секретыкрасоты #советы #лайфхаки