НА ЭТОМ ВЫ ТОЧНО ПОХУДЕЕТЕПП Рецепты Меню 1- 3 деньХудеем Вместе!

Рецепты для похудения. Худеем вкусно и полезно! Правильное питание и интервальное голодание, самый лучший способ похудения! Похудение без диет! Готовлю рецепты правильного питания (пп рецепты) и делаю заготовки еды для похудения. Меню рассчитано на 1200-1300 ккал. Очень удобно, когда в холодильнике есть домашняя еда на 3 дня. Весенний марафон похудения Худеем Вместе будет длиться 3 недели, в течении этого времени, на канале будут выходить меню на 1200 -1300 ккал, с заготовкой еды на 3 дня. 1 раз в неделю по плану 1 разгрузочный день. ----------------------------------------------------------- ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДПИШИСЬ И БУДЕМ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ! https://www.youtube.com/channel/UC-SjvEJGHxjre4W85iwTV6A?view_as=subscriber?sub_cjnfirmation=1 В Контакте https://vk.com/id537410798 ----------------------------------------------------------- ЗАКУПКА на 1 неделю марафона похудения https://youtu.be/SlybZAA9Hi0 ПЛОВ С БУЛГУРОМ (вместо фасоли) 250 гр. https://youtu.be/1ZvbFU2i