НА ЭТОМ ВЫ ТОЧНО ПОХУДЕЕТЕ Худеем вместе! ПП Рецепты для Меню8-10 День

Рецепты для похудения. Худеем вкусно и полезно! Правильное питание и интервальное голодание, самый лучший способ похудения! Похудение без диет! Готовлю рецепты правильного питания (пп рецепты) Меню рассчитано на 1200-1300 ккал. Очень удобно, когда в холодильнике есть домашняя еда на 3 дня. Весенний марафон похудения Худеем Вместе будет длиться 3 недели, в течении этого времени, на канале будут выходить меню на 1200 -1300 ккал, с заготовкой еды на 3 дня. 1 раз в неделю по плану 1 разгрузочный день. ----------------------------------------------------------- ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДПИШИСЬ И БУДЕМ ХУДЕТЬ ВМЕСТЕ! https://www.youtube.com/channel/UC-SjvEJGHxjre4W85iwTV6A?view_as=subscriber?sub_cjnfirmation=1 В Контакте https://vk.com/id537410798 ----------------------------------------------------------- Меню день 1-3 https://youtu.be/8fWpC_xFWlI Меню 4-6 https://youtu.be/LLfkmYs-yqs День 7 разгрузка https://youtu.be/K0JHi4ZtI8s ЗАКУПКА на 2 неделю марафона пох