Йога при сколиозе: упражнения для позвоночника

Можно ли исправить сколиоз? Подходит ли #йога при сколиозе? Какие упражнения можно делать при сколиозе? И это далеко не все вопросы, которые часто задают. Для начала, необходимо понять саму суть проблемы. Сколиоз - это сложное заболевание опорно-двигательного аппарата, которое влияет на состояние всего организма. На уровне скелета он проявляется искривлением позвоночника в трех плоскостях: фронтальной, сагиттальной и горизонтальной. На уровне мышц и связочного аппарата - все еще сложнее. Причин возник