Простые упражнения для стоп | ЛФК HD

Предлагаю выполнить простые упражнения для стоп. Комплекс упражнений направлен на улучшение подвижности голеностопного сустава, укрепление мышц голени и стопы. Улучшается кровообращение, уходит чувство усталости и ощущение тяжести в ногах. Видео носит ознакомительный характер. Возможны противопоказания. Консультация лечащего врача. Занимайтесь ЛФК каждый день! И будьте здоровы! ЛФК на Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/id/61ef90b25154... ЛФК в Телеграм https://t.me/lfkday ЛФК на Ютуб https://www.youtube.com/channel/UCRsr2W8VFQHszBEnU4SoDzQ ЛФК на RuTube https://rutube.ru/channel/24100650/ почта Натальи lfkeveryday@gmail.com