ЛФК для здоровых стоп HD

Стоит ли говорить, какую нагрузку несут наши стопы каждый день? Часто ли мы вспоминаем о них? Нет, воспринимаем как данность! Поэтому, давайте поможем нашим стопам за 3 простых шага: 1. Носить качественную обувь по размеру; 2. Сделать индивидуальные стельки именно для вас, (а не купить готовые в ортопедическом салоне); 3. Выполнять ЛФК для стоп! На видео мы разбираем самые простые и доступные упражнения, которые помогут укрепить мышцы, размять многочисленные суставы , а связки сделают более гибкими и эластичными! Выполняйте этот комплекс каждый день и ваши ножки скажут вам спасибо! С уважением, Климов Егор, тренер ЛФК клиники «ОстеопатиК». Записаться на изготовление индивидуальных стелек или на тренировку к Егору можно по телефонам: +7 (812) 449-43-42 +7 (931) 286-77-42 Наш сайт: osteopatik.ru Наш Инстаграм: https://instagram.com/osteopatik?utm_source=ig… Наша почта: info@osteopatik.ru