СКОЛИОЗ, КИФОЗ позвоночника - АРХИВАЖНАЯ ТЕМА для здоровья! ЛФК Елена Плужник.

Сколиоз и кифоз - это глобальная проблема современности во всем мире! Пассивная костная конструкция позвоночника, не имеющая мышечной защиты и поддержки, со временем подстраивается под привычку, под нагрузку, и его природная форма начинает деформироваться и искривляться в боковой или переднезадней плоскости. Современные люди, и дети в том числе, ведут малоподвижный образ жизни. Чаще всего родители не озадачиваются и пускают на самотек физическое развитие детей, а именно, не занимаются с детьми целенаправленной лечебной гимнастикой, и не готовят позвоночник ребенка к сидячему статическому положению на долгих уроках в школе, затем в институте, затем в офисе. Полное отсутствие у позвоночника мышечной защиты и поддержки, приводит к дисбалансу скелетных мышц и развитию сколиоза и кифоза. Ваша задача, уважаемые родители, не допустить искривления костной конструкции позвоночника ВАШЕГО ребенка, вырастить его здоровым, без сколиоза и кифоза, и обеспечить здоровую жизнь ВАШЕМУ ребенку в будущем. Именно родители обязаны с раннего детства привить ребенку любовь к движению и воспитать в нем ответственность за сохранение собственного позвоночника, внутри которого находится спинной мозг. Именно родители должны найти опытного специалиста лечебно-профилактической гимнастике и заниматься с детьми дома, показывая личный пример, а не заставлять это делать «из-под палки». Рассмотрите в этом пользу и позитив, составляя ребенку веселую компанию, вы не только становитесь живым примером, но и заботитесь о собственном позвоночнике и здоровье в целом! Только опытный профессионал может правильно подобранными упражнениями укрепить и уравнять силу 4-х мышечных стен вокруг позвоночного столба. Сбалансированные сильные мышцы не позволят пассивной костной конструкции искривиться, помогут выровнять имеющиеся погрешности и будут верной защитой и поддержкой позвоночнику. И еще один ПЛЮС! Сильные мышцы автоматически удерживают спину ровной и этот процесс не нуждается в вашем контроле, не нужно кричать ребенку "Выпрямись!". Что необходимо знать: 1. Полностью устранить или максимально исправить плоскостопие гармоничным развитием мышечно-связочного аппарата стоп. Для этого нужно с раннего детства заниматься правильными упражнениями и делать массаж стоп. Этот необходимый лечебный курс мною выпущен https://pluznik.ru/shop/ploskostopie/ 2. Разность длины ног также устраняется или оптимально уменьшается своевременным общим развитием скелетных мышц, возвращением суставов на родное место, и ношением подпяточников пока вы занимаетесь коррекцией по моим целенаправленным лечебным программам. 3. Абсолютно в любом случае есть главный способ не приобрести ребенком сколиоза вообще – это своевременная ЗАЩИТА ПОЗВОНОЧНИКА МЫШЕЧНЫМ КОРСЕТОМ при занятиях с профессионалом! Детям можно выпрямить сколиоз полностью до 12 лет Взрослым можно значительно уменьшить степень искривления, но ГЛАВНОЕ остановить разрушительные процессы, и устранить риск приобретения выше перечисленных проблем со здоровьем! Вы