Фрагмент аэробной разминки из программы Оздоровительный комплекс 3 курс-Остеохондроз, сколиоз, кифоз

В этом видео представлен только ФРАГМЕНТ из полного универсального лечебно-профилактического комплекса упражнений -Оздоровительный комплекс 3 курс. Какой результат гарантирую вам при занятии по полному комплексу : - отличная правильная осанка - надежный мышечный корсет, правильно сформированный - тренировка систем жизнеобеспечения: сердечно-сосудистая, дыхательная и эндокринная - вы научите сердце экономно работать в состоянии покоя(сна) повысите выносливость и работоспособность - оптимально выпрямите сколиоз у детей до 12 лет - подкорректируете сколиоз и кифоз на 1 степень у взрослых - стабилизация позвоночника, шеи и всех суставов тела - избавитесь от боли в спине, боли в шее, боли в пояснице - вы восстановите суставы ног и суставы рук Оздоровительный комплекс 3 курс - "Остеохондроз, сколиоз, кифоз" - это авторская программа Елены Плужник. Выпущен этот комплекс для людей, желающих всегда иметь отличную спортивную форму, и сохранить позвоночник здоровым на долгие годы. Главная цель оздоровительного