NAULI - ПОДГОТОВКА К НАУЛИ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ВАКУУМ HD

NAULI В продолжение темы Плоского Красивого и Здорового живота снял подробное видео 10 подготовительных упражнений для похудения которые вас подготовят к технике nauli (вакуум дыхание и др.), которые необходимо освоить перед упражнением которое называется наули #nauliyoga. Гарантировано укрепление мышц живота и здоровье внутренних органов. С Вами канал "КАК?". И как Вы уже наверняка догадались, мы будем отвечать на один из главных вопросов "КАК?". Темы на канале разные, интересные и если Вы периодически задаетесь вопросом "КАК?" добро пожаловать! Ждем Вас!) ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ чтобы не пропустить новое и полезное на канале https://www.youtube.com/channel/UCfqqZxrt5xa_Jh_0fsNw5kA Постоянные рубрики канала: ВСЕ МОИ ВИДЕО https://www.youtube.com/playlist?list=PLPL03W7-2idLCT589oJ41dt_d12tnEn69 КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ - Будь Здоров https://www.youtube.com/playlist?list=PLPL03W7-2idLwVs0oxadiOgGyQ8af107P РЕМОНТ Чего либо | СВОИМИ РУКАМИ https://www.youtube.com/playlist?list=PLPL03W7-2idKLWt229VKMXo5hyshwRByT КАК СДЕЛАТЬ СВОИМИ РУКАМИ https://www.youtube.com/playlist?list=PLPL03W7-2idLT1e0siFvN8B63SnsZ1oz5 ЛАЙФХАКИ - Практичные Советы https://www.youtube.com/playlist?list=PLPL03W7-2idJZ-L7HvQwt2U3s9uhQJWgt АНТИ ЛАЙФХАКИ - не рабочие советы https://www.youtube.com/playlist?list=PLPL03W7-2idIrHvUgabH0KBh2IXELS3-n Сеть AIR: http://join.air.io/SHEFNER Cеть YUDK: https://my.yudk.ru/apply?referral=73780