#здоровье #covid-19 ДЫХАНИЕ (10х20динамика) урок-6. Методика от Вима Хофа. Лечимся от коронавируса. HD

Здравствуйте люди в этом видео вы научитесь динамическому дыханию со стартовой точки от 10 секунд на вдох и выдох, и заканчиваем 20-ю секундами. В конце по желанию вы можете задержать дыхание, для вас будет работать таймер-секундомер. Вы можете расслабится лечь и выбросить все мысли с головы. Дышите медленно животом вдох и выдох. Таким методом мы делаем массаж внутренних органов и повышаем текучесть крови. Два раза в день такой практики будет достаточно. Желательно перед процедурой выпейте стакан воды, или настоя из трав и т.п. https://twitter.com/revamiheev ‍♀️ https://vk.com/reva_miheev https://www.instagram.com/revamiheev/ Подпишись на наш канал!!!