Дыхательные практики и основы медитации с Йога и Цигун HD

Практический семинар по дыхательным практикам и основам медитации в Санкт-Петербурге В программе: пранаяма - дыхательные упражнения, развивающие энергетику организма цигун - древний комплекс упражнений ицзиньцзин, зарядка шаолиньских монахов для мышц и суставов медитация - базовая техника расслабления тела и мозга Эти упражнения можно повторять самостоятельно, показывать друзьям и родственникам Сделано http://yogaicigun.ru/