Кундалини йога - как справиться со стрессом. Гонг-медитация. Учитель Викрампал Сингх, интервью HD

Начните заниматься йогой дома и в путешествиях вместе с DaYoga! Официальный сайт http://dayoga.ru/ Учитель Кундалини Йоги (KRI), основатель международной школы гонга Vikreative Викрампал Сингх рассказал в интервью как справиться со стрессом и избавиться от лишнего шума жителям больших городов. Нужно позаботиться о себе и создать сакральное пространство у себя дома, медитировать каждый день по 3-5 минут. Подробности и рекомендации от учителя смотрите в нашем выпуске. ЙОГА ДЛЯ УСПОКОЕНИЯ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ https://youtu.be/TBHbxokA4QI ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ https://youtu.be/SDVWdjLI5Jc ПОДПИШИТЕСЬ НА КАНАЛ https://www.youtube.com/channel/UCGhV2hcAVLHRxFUdSaSvxkA?sub_confirmation=1 ------------------------------------------------ Осуществите давнюю мечту: начните заниматься йогой! Бесплатные уроки по йоге от портала daYoga https://dayoga.ru. Выбирайте подходящие упражнения для любых целей: йога для начинающих, йога для похудения, йога для здоровья, йога для женщин, йога для красоты, йога для беременных, йога для спины, утренняя йога, вечерняя йога, йога от стресса, дыхательные практики. И это далеко не весь список тем, уроки по которым будут регулярно публиковаться на daYoga. Занимайтесь с профессиональными преподавателями йоги у себя дома в удобное время, превратите квартиру в йога-студию! Познакомьтесь с разными видами йоги: хатха, кундалини, виньяса, аштанга и многими другими. Посвятите себе свободные пятнадцать минут, получая удовольствие и пользу от наших занятий. Дыхательные практики и практики медитаций вполне могут подойти для этой цели. ------------------------------------------------- ЗАНИМАЙТЕСЬ ЙОГОЙ ДОМА И В ПУТЕШЕСТВИЯХ ВМЕСТЕ С DAYOGA! Официальный сайт http://dayoga.ru/ Страница на Facebook https://www.facebook.com/Dayoga Страница Вконтакте http://vk.com/dayogaru DaYoga Instagram http://instagram.com/dayogaru Канал Telegram t-do.ru/dayogaru Яндекс. Дзен https://zen.yandex.ru/id/5cf78a0b83e84200af3de817 #кундалини #дайога #dayoga #йога