Утренняя практика кундалини-йоги | 35 минут

Видео-урок для школа идеального тела #sekta. Утренняя практика кундалини-йоги и медитация анти-стресс на 35 минут. Instagram: https://www.instagram.com/yulyachai/ Рекомендую к просмотру 1. Кундалини-йога для начинающих https://www.youtube.com/watch?v=v73G2gnBQUA&list=PLGhRt01SfIDO6tVpKgTInG_4eH-Mm-hKk 2. Утренние комплексы https://www.youtube.com/watch?v=n0nma_NswaU&list=PLGhRt01SfIDOq-KsXMisC9t3m5HYkCVlq 3. Вечерние комплексы https://www.youtube.com/watch?v=tp3gGFz94N0&list=PLGhRt01SfIDM1v31gwYsOj1F3mfVEYFoF 4. Практики для женщин https://www.youtube.com/watch?v=G9-5cgiyNNA&list=PLGhRt01SfIDPGclEpzExUCVu473faB-Zn 5. Все уроки в одном плейлисте https://www.youtube.com/watch?v=AVRBvsvpGLM&list=PLGhRt01SfIDPVw5Arioh8RW_5yB2SVKFx О канале: Я учитель кундалини-йоги с 2013 года, создательница сообщества Generation Yoga, фасилитатор Access Bars, путешественница и блогер. На этом канале эффективные практики йоги и медитации, интервью с экспертами по женскому здоровью, процветанию и красоте, интересные ид