КОМПЛЕКС ЙОГИ РЕШАЮЩИЙ ПРОБЛЕМЫ СО СПИНОЙ тренировка за 15 минут с Юлией Пристинской | YOGA FLAT HD

Короткий йога-комплекс, который поможет решить проблемы со спиной. Не выполнять при острых болях и без предварительной консультации со своим лечащим врачом. Доступный всем уровень сложности. _ ✅ Важные ссылки: Сайт проекта: https://www.flat-yoga.com/ Мы в Facebook: https://www.facebook.com/yoga.flat.kiev/ Мы в Instagram: https://www.instagram.com/yogaflat/ Мы в Telegram: https://t.me/yoga_flat Подпишись на наш канал https://www.youtube.com/channel/UCpbG-gFAd9tGtOTLK7h1vEg/ Если уже подписан, жми "колокольчик", чтоб быть в курсе всех обновлений! Если видео понравилось, не забудь поставить "лайк". ПОДДЕРЖАТЬ ПРОЕКТ https://send.monobank.ua/3CTyvHYfrK _ ✅ Больше видео-тренировок: ТОП 5 ЙОГОВСКИХ ОТЖИМАНИЙ https://youtu.be/-1EFGMxsCNg ЙОГА комплекс ДЛЯ ПОЯСНИЦЫ за 25 минут https://youtu.be/ZVaJ01-Wh-I 3 Асаны для КРАСИВОГО И СИЛЬНОГО ПРЕССА https://youtu.be/5LjrEytMmBU ЙОГА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ за 20 минут https://youtu.be/5PFxJku4wG0 ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ + базовые БАЛАНСЫ за 30 минут https://youtu.be/U9JMInaDxo8 МЕДИТАЦИЯ на восстановление энергии и сил https://youtu.be/ZlxzqajK8Vc СТУПЕНЧАТОЕ И ПОЛНОЕ ДЫХАНИЕ В ЙОГЕ https://youtu.be/iJJ52YTYJzc СУСТАВНАЯ РАЗМИНКА за 15 минут https://youtu.be/qpoCgFRh6dA ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ укрепление пресса и работа с суставами 47 минут https://youtu.be/QaqoeditrEM ХАТХА-ЙОГА РАЗМИНКА за 17 минут https://youtu.be/RXjGT1bpl40 УТРЕННЯЯ ПРАКТИКА хатха-йоги за 60 минут https://youtu.be/5ZveNIP05cI ДНЕВНАЯ ЙОГА-ПРАКТИКА за 50 минут https://youtu.be/UCV6pM1ulxc ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА мягкая практика за 50 минут https://youtu.be/T5LJ65DG3G4 ЙОГА ДЛЯ ИММУНИТЕТА за 45 минут https://youtu.be/6mBXTek1HP8 ХАТХА-ЙОГА ТРЕНИРОВКА иммунитет и сила за 35 минут https://youtu.be/k2NMKH7jOkY _ ✅ Плейлисты: ⭐️Асаны йоги. Техника выполнения https://www.youtube.com/playlist?list=PLW1kBF_GaWqK21hcohU44Q9SynKyCsRje ⭐️Видео-тренировки по йоге https://www.youtube.com/playlist?list=PLW1kBF_GaWqIeepVNHmHlt-0qK5nOmyWr ⭐️Как увеличить энергетический потенциал и сопротивляемость организма https://www.youtube.com/playlist?list=PLW1kBF_GaWqK21hcohU44Q9SynKyCsRje _ *ВНИМАНИЕ! Все видео носят образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с лечащим врачом, можно ли вам выполнять данные упражнения!