Дыхательная гимнастика и самомассаж при коронавирусе. Фото характерной мокроты.

Дыхательная гимнастика - один из вспомогательных методов лечения пневмонии и других респираторных заболеваний. Я бы сказала, что она помогла мне больше,чем отхаркивающее средство.1️⃣Упражнения Александры Стрельниковой - одни из самых известных и эффективных. Мои медсестры интересовались чем я занимаюсь,и попросили поделиться с ними. Я без труда нашла ее на испанском языке! В общем тут видео по которому я занималась https://youtu.be/yPAYTeoWsiI 2️⃣Техниками самомассажа делится Вячеслав Смирнов , я показала почти то же самое , но он рассказывает очень подробно про функции каждого упражнения тут https://youtu.be/wgatEIhwriw 3️⃣Много вопросов про симптомы послушайте доктора Доринскую https://youtu.be/GbDU7h0-5Dc В конце видео демонстрирую, что такое кровохарканье. Извините, если противно смотреть , просто это один из симптомов короновирусной пневмонии.