УЖЕ ПЕРЕБОЛЕЛИ? Самая эффективная дыхательная гимнастика для восстановления легких после COVID-19

Как восстановиться после коронавируса? Этот вопрос мучает большинство людей, переболевших коронавирусной пневмонией (она же вирусная двухсторонняя пневмония) средней и тяжелой тяжести. Даже при небольшом поражении легких мы начинаем испытывать кислородное голодание (дыхательная и циркуляторная гипоксия). Падает сатурация и начинаются такие симптомы как: одышка, головокружение, учащенное сердцебиение даже в состоянии покоя, тахикардия, брадикардия, холодный пот, упадок сил, похолодание конечностей, повышенное артериальное давление, спутанность сознания и мн.др. Сегодня я, остеопат, невролог Жан Шоломицкий, покажу вам один из самых эффективных комплексов упражнений (дыхательная гимнастика), которые помогут вам в кратчайшее время восстановиться после COVID-19. Ковид очень коварное заболевание и он никогда не проходит бесследно. После получения отрицательного ПЦР теста я настоятельно рекомендую пройти полное обследование. Особое внимание уделите сердечно-сосудистой системе, ЖКТ, состоянию печени и желчного пузыря. Рекомендации: - Пройти полное медицинское обследование; - Дыхательная гимнастика; - Во избежание тромбозов: обильное питье (не менее 2-3 литров) и кроворазжижающие по назначению лечащего врача; - Прогулки на свежем воздухе; - Сеанс остеопатии и акупунктура. Если вы хотите сохранить молодость кожи, суставов и мышц надолго – ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на мой RuTube канал ставьте колокольчик, чтобы не пропустить новые полезные выпуски! Если у Вас есть вопросы, НАПИШИТЕ ИХ В КОММЕНТАРИЯХ, а также предлагайте следующие темы для выпусков, которые вам интересны. ✔ Остеопат Жан Шоломицкий в социальных сетях: Сайт: https://osteokinet.ru/ Телефон: +7 (916) 247-99-88 ВКонтакте: https://vk.com/zhansholomitskiy Телеграм: https://t.me/osteokinet/ ✔ Поделись этим видео: 00:00 Восстановление после коронавируса (COVID-19) 00:14 Дыхательная гимнастика 17:03 Завершаем комплекс упражнений для восстановления после ковида 17:31 ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ ✔ ОБО МНЕ: https://rutube.ru/video/5f0b8527ff277331d0928a72c3a8ccfe/ ✔ ЭСТЕТИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ: Как убрать морщины на лице без ботокса ЗА 40 МИНУТ: https://rutube.ru/video/a04775df77197a88e4f97ad0ede18c96/ ✔ ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ ТЕЙПИРОВАНИЕ: Первая помощь при боли в пояснице: https://rutube.ru/video/e6b606bd631d8ec1f199fdddd6be9301/ #ЖанШоломицкий #covid #восстановлениепослекоронавируса #коронавирус #каквосстановитьсяпослекоронавируса #ковид #ковид19 #дыхательнаягимнастика #постковидныйсиндром #дыхательнаягимнастикапослекоронавируса #пневмония #дыхательнаягимнастикаприпневмонии #восстановлениепослековида #остеопат #остеопатия #osteopathy ©Жан Шоломицкий