Липецкие медики разработали гимнастику для восстановления после COVID-19 HD

Эффективная реабилитация после коронавируса в домашних условиях Эффективная реабилитация после коронавируса в домашних условиях — специалисты областного врачебно-физкультурного диспансера разработали целый комплекс дыхательных упражнений, направленных на укрепление легких. Дыхательная гимнастика сейчас внесена Минздравом в список официальных рекомендаций по реабилитации для тех, кто перенес COVID-19 или пневмонию. Ведь даже после выздоровления долго держатся слабость, одышка, остаточный кашель. Инструкторы ЛФК областного врачебно-физкультурного диспансера специально разработали около 20 упражнений, выполнить которые под силу каждому. Несмотря на то, что выглядят эти упражнения очень простыми — они в прямом смысле «прокачивают» легкие.