КОМПЛЕКС ДЫХАТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ПОСЛЕ COVID-19

Специалисты группы медицинской реабилитации «РеабИТ» ГКБ им. А.К. Ерамишанцева разработали специальный комплекс дыхательных упражнений для людей, находящихся в стадии восстановления после COVID-пневмонии (легкая и средне-тяжелая формы), а также других пневмоний. ⠀ Ежедневного выполнение этой 10-минутной тренировки поможет: ⠀ Снизить риск респираторных заболеваний и предупредить развитие осложнений после перенесенных пневмоний Повысить жизненную емкость легких и улучшить газообмен Восстановить и повысить эффективность дыхания Натренировать физиологические паттерны выдоха и вдоха Укрепить дыхательную и аксиальную мускулатуру Повысить общий тонус и сопротивляемость организма ⠀ Упражнения подойдут людям всех возрастов, а также не требуют особой физической подготовки и дополнительного оснащения. ⠀ Не жалейте времени на свое здоровье. И доверяйте его исключительно профессионалам Мы в Инстаграм https://www.instagram.com/gkbe.ru/ Мы в Фейсбук https://www.facebook.com/gkbe.ru Мы Вконтакте https://www.facebook.com/gkbe.ru Мы в Одноклассниках https://ok.ru/gkberu