Дыхательная гимнастика при Коронавирусе COVID-19. Утро, День и Вечер проводим проверку 15.03.2020

Дыхательная гимнастика при Коронавирусе COVID-19. Каждое утро, день и вечер проводим простую проверку 15.03.2020 . Симптомы фиброза легких - Ведущим симптомом является одышка - сначала при физической нагрузке, а по мере прогрессирования заболевания и в покое. Кашель (сухой или с отделением небольшого количества мокроты). Бледность, цианоз (синюшность) кожных покровов. . Глубоко вдыхайте и задерживайте дыхание на 10 секунд. Если это делаете без кашля, без затруднений и/или чувства удушья, это говорит о том, что в легких нет фиброза, что указывает на отсутствие коронавирусной инфекции COVID-19 . В эти критические времена необходимо проводить такое упражнение каждое утро в среде с чистым воздухом. . Будьте красивы и здоровы ;-) С любовью к Вам, массажист-эстетист Марат Ашуров . consultation - direct: @ashurovmmb answer to question - e-mail: ashurovmmb@gmail.com VideoBlog: https://www.youtube.com/user/ashurovmmb