Интенсивная практика йоги, заедание стресса, медитация. Екатерина Андросова HD

Комментарий к одному из моих постов: "Посоветуйте занятия. Я схожу с дистанции. Сама - утром мантры читаю около часа и полчаса йога с утра. Но это очень мало. Я чувствую. Живот и вес увеличились. Заедаю стресс чаще на работе....Прошлый год - экспресс курс йоги и аюрведа очень много изменил во мне. Систематизировал и внёс смысл существования. Я чувствую что это мое и радость переполняет до слез когда я этим занимаюсь. Но заниматься утром так интенсивно самой не получается. В этом видео размышления на эту тему у домашнего дерева Бодхи:)