ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | Растяжка спины лежа | комплекс 15 минут. Екатерина Андросова HD

09.03.2022
Комплекс асан йоги, направленный на растяжку спины в положении лежа на спине и на животе. Продолжительность комплекса 15 минут. Это особенно актуально для тех, кто не может выделять много времени на регулярную практику асан. В комплекс входят различные асаны для развития гибкости. Успехов вам в практике йоги!

Похожие видео

Показать еще