Убираем горб на шее (холка, вдовий горб) и на спине Упражнения с палками

Убираем горб на шее и спине, восстанавливаем работу рук и позвоночника, выправляем осанку, выполняя упражнения с палками с доктором, мастером йоги Сергеем Черновым. Онлайн-трансляция #4 ✋ Поддержать развитие проекта ⭐ SLAVYOGA можно здесь https://donate.stream/slavyoga или здесь https://www.donationalerts.com/r/slavyoga Другие тренировки с палками лежат в этом плейлисте https://www.youtube.com/playlist?list=PLGfo-TF4uycOYUenpbv3cdjo2b35tWqpR ********************************************* Полезная информация: Сайт проекта #SLAVYOGA http://slavyoga.ru/ Instagram https://www.instagram.com/slavyoga/ Telegram https://t.me/slavyoga ********************************************* Плейлисты на канале Триггерные точки и МФР http://bit.ly/2xCi8HV Межпозвонковая грыжа http://bit.ly/2YG6Kq3 Методика йоги SLAVYOGA SYSTEM http://bit.ly/2WQicOW ㈇