Боль в руках и спине? Поставь на этом крест! Упражнения с палками #5

Упражнения с палками помогут убрать боль в руках и спине, сформируют равномерно развитый мышечный корсет и укрепят суставы. Онлайн-трансляция #5 с доктором, мастером йоги Сергеем Черновым. Остальные видео, посвящённые упражнениям с палкой находятся в этом плейлисте https://www.youtube.com/playlist?list=PLGfo-TF4uycOYUenpbv3cdjo2b35tWqpR ✋ Поддержать развитие проекта ⭐ SLAVYOGA можно здесь https://donate.stream/slavyoga или здесь https://www.donationalerts.com/r/slavyoga ********************************************* Полезная информация: Сайт проекта #SLAVYOGA http://slavyoga.ru/ Instagram https://www.instagram.com/slavyoga/ Telegram https://t.me/slavyoga Вконтакте https://vk.com/slav_yoga_vk Facebook https://www.facebook.com/slavyogapage/ ********************************************* Плейлисты на канале Триггерные точки и МФР http://bit.ly/2xCi