ЗДОРОВЫЕ РУКИ И ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК УПРАЖНЕНИЯ С ПАЛКАМИ

Здоровые руки и здоровый позвоночник должен быть у каждого. Упражнения с палками помогут вам проработать и укрепить суставы рук (лучезапястный, локтевой, плечевой), позвоночника, создадут сбалансированно развитый мышечный корсет, окажут благотворное воздействие на дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Мой инстаграм https://www.instagram.com/slavyoga Инстаграм Димы из ролика https://instagram.com/smart_marketing_s24m ✋ Поддержать развитие проекта ⭐ SLAVYOGA можно здесь https://donate.stream/slavyoga ПОДПИСАТЬСЯ на ⭐ SLAVYOGA можно здесь http://bit.ly/2CcsosN Полезная информация: Сайт проекта #SLAVYOGA http://slavyoga.ru/ Вконтакте: https://vk.com/slav_yoga_vk ************************* Плейлисты на канале Триггерные точки и МФР http://bit.ly/2xCi8HV Межпозвонковая грыжа http://bit.ly/2YG6Kq3 Методика йоги SLAVYOGA SYSTEM http://bit.ly/2WQic