4 вкусных чая для профилактики простуды - Ням-нямка

4 рецепта чая. Каждый из них лучше настаивать 20-30 минут. Клюкву и облепиху можно предварительно размять. Мёд добавляем отдельно в кружку, потому что чай будет немного остывшим и мёд не потеряет целебных свойств. Пропорции на чайничек 500 мл Имбирно-лимонный чай. 1 ст. л. чёрного чая 4-5 долек лимона 15 гр имбиря щепотка корицы Облепиховый чай. 70 гр облепихи 1 ст. л. зелёного чая 1 веточка мяты 4-5 долек лимона Чай с шиповником. 2 горстки ягод шиповника 1 ст. л. чёрного чая 4-5 долек лимона Клюквенный чай. 1/2 ст. л. ромашки 1 ст. л. чабреца 30 гр клюквы 1/2 ст. л. чёрного чая Будьте здоровы!