Стратегии в коррекции питания: DASH - диета. Принцип тарелки.
Стратегии в коррекции питания: DASH - диета. Принцип тарелки. Принципы DASH - диеты: сокращение натрия в рационе. Сокращение соли в рационе. Сокращение насыщенных жиров. Сокращение добавленного сахара в рационе. Продуктовый набор используемый в диете. Сложности DASH -диеты. Другие полезные видео: Потребление витамина D, Кальция: https://youtu.be/SFMLwN9LXHA Когда и ПОЧЕМУ мы начинаем НАБИРАТЬ ВЕС? https://youtu.be/wfq0NDXNCWI Правильное питание. ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ правильного питания. https://youtu.be/YGjIBvzirfI КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ, чтобы ПОХУДЕТЬ?: https://youtu.be/1SgLUJtGASw Место проведения: НМИЦ им. В.А. Алмазова, Аккуратова 2, зал Коротков. Для тех, кто далеко: оnline-трансляция Предоставление объективной и профессиональной информации о современных методах борьбы с лишним весом. Получать своевременно уведомления о начале лекториев можно тут: https://vk.com/app6747989_-152792839#s=156966 #круглованаталья #dashдиета #школаснижениявеса
Похожие видео
Показать еще