COOKING #1// Печенье из овсянки

04.07.2016
Овсяное печенье с кокосом и изюмом Эдакий вариант печенья для тех, кто следит за своей фигурой. Сладость, которая не содержит ни муки, ни масла, ни яиц! Ингредиенты: Банан — 1 шт. Изюм — горсть Кокосовая стружка — 60 г Овсяные хлопья быстрого приготовления — стакан Белок — 1 шт. Мед/сахар/фруктоза по вкусу Приготовление: 1. Подготовим ингредиенты. 2. Для начала смешиваем сухие ингредиенты и добавляем мед (вы можете добавить сахар, фруктозу, стевию и т. д., а можете и вообще не добавлять никаких подсластителей). 3. Затем пюрируем банан с добавлением 1 белка. 4. Добавляем к овсяной смеси с медом и тщательно перемешиваем. 5. Формируем из получившегося теста шарики, выкладываем на бумагу для выпечки и придавливаем пальчиками: 6. Отправляем наши печенюшки в духовку на 20 минут при температуре 200 градусов. JOIN VSP GROUP PARTNER PROGRAM: https://youpartnerwsp.com/ru/join?84963

Похожие видео

Показать еще