Топ рецептов для похудения. Диетическая окрошка

Хочешь питаться правильно?⠀ Лови рецепт окрошки для сбалансированного питания!⠀ На 100г готового продукта всего 65 ккал!!! При этом, белка 5,4 г; жиров 3,4 г, а углеводов 3,4 грамма. Что в составе? • Огурец 300 г • Редис 200 г • Яйцо куриное 2 шт • Грудка куриная отварная 100 г • Лук зеленый 50 г • Сметана 15% 100 г • Сыворотка творожная 200 г (если у тебя нет сыворотки, то можешь заменить ее на Тан или Айран. Но тогда, не добавляй сметану) Подписывайтесь на мой канал, не забывайте про колокольчик, и ставьте палец вверх. Пишите комментарии и актуальные вопросы, Отвечаю всем. Мой https://www.instagram.com/dietolog_tatyana/ и сайт: http://tanyhttps://dietolog-tatyana.ru/ Мой канал на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCJx2P1d4pETGwixv6iUfitg?view_as=subscriber Рецепты здесь: https://www.youtube.com/playlist?list=PL04cqoronyyMg43bp21K7RhYg-u1l9sWx Варианты табаты: https://www.youtube.com/playlist?list=PL04cqoronyyMBE9EEDMmcyeTAMViqmETo Разрушаю мифы о еде: https://www.youtube.com/playlist?list=PL04cqoronyyMiAaQFiuW3z6abAiSwcIBb Мой Instagram: https://www.instagram.com/dietolog_tatyana/ Мой Facebook: https://www.facebook.com/tatyanadietolog Страница в VK: https://vk.com/dietolog_tatyana О Школе можешь узнать здесь: https://dietolog-tatyana.ru/