Овсяно-яблочный КРАМБЛ (нежный, рассыпчатый) / vegan, ПП

Мои Книги здоровых рецептов - https://www.valeriagnutrition.ru/obzor_kursov ******** Все рецепты на сайте https://www.valeriagnutrition.ru/ Yandex Zen - https://zen.yandex.ru/ecocooking Группа VK - https://vk.com/ecocooking Instagram - https://www.instagram.com/valeria_purelife/ Telegram https://t.me/valeria_purelife ............................... Ингредиенты (на форму 14 на 10 см): - стакан (300 мл) овсяных хлопев (у меня БГ с iHerb); - 1 крупное или 2 средних яблока (обязательно сладкие сорта, не жесткие (которые быстро развариваются), лучше красные); - 1 ст. ложка муки из зеленой гречки (или рисовая, либо любая другая); - 2-3 ст. ложки кокосового сахара (или любого подсластителя); - 2-3 ст. ложки кокосового масла; - 1/2 ч. ложки корицы; большая щепотка соли (у меня розовая гималайская); - горсть изюма (не обязательно); - горсть грецких орехов (не обязательно). ................................ Мой Инстаграм @valeria_purelife - https://www.instagr