ПП ЭКЛЕРЫ без глютена, без лактозы! ПП рецепт БЕЗ САХАРА! HD

Всего 64 ккал! Испанская паэлья на канале Артём ПП Рецепты: https://youtu.be/dRDZmWoGCBE *************************************** Привет! Меня зовут Лена. Я готовлю пп десерты без сахара! Сегодня я покажу Вам интересный пп рецепт! Вы узнаете как приготовить очень вкусные ПП Эклеры без глютена и без лактозы. Вы узнаете как сделать двухслойную начинку с сочетанием вкусов, которое удивит каждого! И также мы приготовим особенную белую глазурь, которая не липнет к рукам и не трескается при разрезании. Этот низкоуглеводный десерт порадует Вас своим вкусом! Давайте готовить умные сладости! Будет вкусно и полезно! Этот рецепт подходит тем, кто предпочитает правильное питание. *************************************** ➤ СКИДКИ В МАГАЗИНАХ: iHerb Код - ABH8598 (скидка 5%) Вы получите СКИДКУ и при этом я получу бонус. Благодарю Вас! *************************************** Мой instagram https://www.instagram.com/lenappkonditer/?hl=ru *************************************** КБЖУ на 100 г: ККал 318, Б 10,1, Ж 24, У 14,6 17 эклеров по 11 сантиметров Подсластитель: 1 грамм моего подсластителя эквивалентен 10 граммам сахара. *************************************** Ингредиенты для теста: Вода 200 г Масло (стойкое к высоким температурам, у меня арахисовое) 40 г Соль 1 г (1/4 ч.л.) Мука рисовая цельнозерновая 80 г Псиллиум 10 г Яйцо 2-3 шт (120-180 г, у меня ушло 145 г) *************************************** Ингредиенты для начинки: Черника 100 г Пектин 2 г Подсластитель 3 г *************************************** Ингредиенты для крема: Кешью (сухой) 180 г Сок лайма 40 г Подсластитель 8 г Соль 0,5 г *************************************** Ингредиенты для белой глазури: Кокосовое молоко 100 г Сухое кокосовое молоко 20 г Подсластитель 4 г Агар-агар 2 г *************************************** Ингредиенты для шоколадной глазури: Кокосовое молоко 100 г Какао 10 г Подсластитель 4 г Агар-агар 2 г *************************************** Низкокалорийные эклеры: https://youtu.be/GZZ6p6ql1ZA *************************************** ❤ Если видео было для Вас полезно и Вы хотите отблагодарить меня, то можете перечислить любую сумму на: 1. Карту Сбербанка 2202 2004 7347 0837 2. ЮMoney: 410016326515797 (кошелёк моего мужа Артёма) 3. Bitcoin кошелек: 3HveFzS5BiCB4yqZoh5SNAyCDaPZuWPcR4 4. Etherium кошелек: 0x5FB6087221d0ddB83fEA7f85fB8261CDEeafBE80 ► Ещё пп рецепты: Простейший ПП Брауни! Готовится за 5 минут! Низкокалорийный! Всего 3 ингредиента! https://youtu.be/4zyWnK-_Jtk Самый простой рецепт творожных ПП сырков ! Без использования форм! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! https://youtu.be/oCcfMjh6tAo Высокобелковый ПП шоколад! Кето рецепт! НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! https://youtu.be/cUUUR0ZyZ1c Незабываемый вкус! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЕ морковные капкейки! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! https://youtu.be/2gS-65M98Vs ПП ЧИЗКЕЙК-ТИРАМИСУ! НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! Правильное питание! https://youtu.be/HbBFEyuvGtc НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ клубничный ПП рулет! ПП рецепты БЕЗ САХАРА! ht