Пп запеканка с курицей, пшеном и шпинатом | ПП обед без глютена и лектинов

ПП запеканка с курицей, пшеном и шпинатом. Идея для пп обеда, рецепт без глютена и лектинов. Для этой запеканки я сварила 110 г сухого пшена (1 стакан для мультиварки), соотношение пшено:вода - 1:1,5. Новые пп рецепты каждую неделю на нашем канале! Music by Kevin MacLeod #пшено #шпинат #запеканка #курица #куриноефиле #ппобед #фитнесобед #безглютена #безлектинов #палео #рецепт