Топ рецептов для похудения. Оладьи из кабачков. очень простой рецепт

Оладьи из кабачков Кабачки 400 г: К 92 Б 2,4 Ж 1,2 У 20,8 Мука пшеничная 2 сорта 50 г: К 162 Б 5,8 Ж 0,9 У 31,9 Яйцо 2 шт: К 157 Б 12,7 Ж 10,9 У 0,7 Растительное масло 20 г: К269 Б 0 Ж 30 У 0 Сода уксус соль Всего 2 порции 550 г На 100 г готовых блинчиков: К 117, Б 3,6 Ж 7,4 У 9,2 Приятного аппетита (если, конечно, твои мозги работают в правильном направлении) Ps: Не жди когда твоя подруга похудеет - стань стройной раньше! Записывайся в "Школу Сбалансированного Питания" и меняйся с удовольствием Подписывайтесь на мой канал, не забывайте про колокольчик, и ставьте палец вверх. Пишите комментарии и актуальные вопросы. Отвечаю всем. Мой https://www.instagram.com/dietolog_tatyana/ и сайт: https://dietolog-tatyana.ru/ Мой канал на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCJx2P1d4pETGwixv6iUfitg?view_as=subscriber Рецепты здесь: https://www.youtube.com/playlist?list=PL04cqoronyyMg43bp21K7RhYg-u1l9sWx Варианты табаты: https://www.youtube.com/playlist?list=PL04cqoronyyMBE9EEDMmcyeTAMViqmETo Разрушаю мифы о еде: https://www.youtube.com/playlist?list=PL04cqoronyyMiAaQFiuW3z6abAiSwcIBb Мой Instagram: https://www.instagram.com/dietolog_tatyana/ Мой Facebook: https://www.facebook.com/tatyanadietolog Страница в VK: https://vk.com/dietolog_tatyana О Школе можешь узнать здесь: https://dietolog-tatyana.ru/