Низкокалорийный ПП фруктово -творожный десерт без сахара для здорового питания и диабетика.

#ппдесерт #правильноеиздоровоепитание #ппдесертбезсахара #полезныесладости #безсахара #творожныйдесерт Всем огромный привет! Меня зовут Светлана и это канал правильное и здоровое питание. Сегодня поделюсь рецептом желейного творожного десерта с персиком. Как всегда рецепт без добавления сахара, а значит для диабетика, здорового питания и диеты по снижению веса. Фрукты я не подвергала термической обработке, поэтому сохранены все витамины и полезные вещества. рецепт: 200 гр. Творог 100 сметана 20% 100 мл молоко 15 гр желатин 1 пак ванилин 10 гр стевия 100 гр очищенный Персик 12 гр какао Вес 520 гр вес 1 порции 65 гр, получается 8 порций расчет на 100 гр десерта: Б - 10,6/ Ж - 6,5/ У - 5,1 / Ккал - 121,3 ПОСМОТРИТЕ ДРУГИЕ ВИДЕО РЕЦЕПТЫ В ПЛЕЙЛИСТЕ: Торт без сахара, ПП Пирожное https://rutube.ru/plst/90093 Салаты, закуски https://rutube.ru/plst/90084