ПП мясной рулет с яйцом HD

⚡204 ккал / 100 г ⚡БЖУ 23/11/1,8 Прекрасный вариант на ужин и не только, выглядит так, что идеален и для праздничного стола Ингредиенты: Фарш куриный 500 гр. (у меня из мяса бедер и филе, наполовину) Яйцо (С1) 1 шт. в фарш Яйцо отварное 5 шт. в начинку Сыр 40% 100 гр. Лук репчатый 1 шт. 50 гр. Лук зеленый Клетчатка или отруби 1-2 ст.л 20 гр. Чеснок сушенный или свежий, по вкусу Соль, перец по вкусу. Кунжут или сметана, для красивой корочки.