Самые лучшие, нежные, вкусные диетические СЫРНИКИ | ПП РЕЦЕПТ | Секрет идеальных, творожных сырников

#сырники #ппсырники #irinalinnik #зож #ппвлог Если у вас раньше не получались идеальные сырники – то скорее записывайте рецепт. Творожные, а не мучные сырники за 10 мин на вашем столе! А еще сырники высоко белковый продукт, поэтому их можно употреблять в любое время суток! Отшлифованные, рабочие, вкусные и полезные рецепты! Видео выходят каждый ВТ и ПТ Подписывайтесь на мой канал Ингредиенты: (3 порции) 400 г брикетного творога 5% 2 шт куриного желтка 30 г рисовой муки в тесто 20 г рисовой муки для панировки 30 г эритрита ваниль _ КБЖУ на 100г 161,6/14,9/3,5/7 КБЖУ на 1 порцию (3 сырника, 160г) 258,6/23,9/6,5/9,8 _ Мой инстраграм, где больше о ЗОЖ, мотивации и моей истории похудения https://www.instagram.com/ir.linnik/ Готовьте и делитесь Вашими впечатлениями! Приятного аппетита! Всех обнимаю!