ПП ЯБЛОЧНЫЕ СЫРНИКИ, БЕЗ САХАРА, БЕЗ САХЗАМОВ, КБЖУв описании

В Дзене и телеграмм делюсь ежедневными рационами на 1300-1400 ккал с подсчетом кбжу и пошаговыми рецептами Мой канал на Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/natalia_filippova Мой телеграмм канал https://t.me/natalia_pp_cake_filippova Мой канал RuTube https://rutube.ru/channel/25805471/ Ингредиенты: Яблоки - 120 г ( вес очищенных) Творог - 360 г ( 2 %) ПП Мука - 50 г Яйцо - 1шт (С1) КБЖУ на 100 г 132 ккал 15.2/ 2.5/12.4