Работа мозга во время Трансцендентальной медитации

Развитие мышления человека традиционно связывают с повышением когерентности (упорядоченности) работы его головного мозга. С точки зрения нейрофизиологии, все важнейшие показатели уровня развития мышления: IQ, творческие способности, память, внимание, скорость реакции, психологическая стабильность и др., - напрямую зависят от степени упорядоченности функционирования мозга. В ходе исследования медитативных состояний выяснилось, что, как это ни парадоксально, мозг человека в спокойном состоянии работает более качественно и целостно, чем в активном (возбужденном) состоянии. В действительности этот кажущийся парадокс легко объясним: такое положение вещей доказывает, что, как и в природе (III закон термодинамики), области большего покоя ума обладают большей упорядоченностью и большей энергией (потенциалом). Обычный человек не использует эти области мышления. По оценкам ученых, современные люди вообще используют возможности своего мозга лишь на 5 - 10%. Когерентность ЭЭГ количественно отражает степень согласованности между удаленными точками мозга. Было обнаружено, что во время Трансцендентальной медитации когерентность ЭЭГ как между полушариями, так и внутри полушарий, возрастает. На диаграмме слева показан рост когерентности ЭЭГ во время медитации у человека, занимавшегося ТМ две недели. Диаграмма справа представляет картину ЭЭГ человека, занимавшегося ТМ два года. Высокий уровень когерентности наблюдается даже до начала медитации. Затем, приблизительно к середине медитации, когерентность распространяется на более высокие и более низкие частоты и сохраняется в значительной степени даже после медитации, когда глаза открыты. Источник I: The Coherence Spectral Array (COSPAR) and its application to the study of spatial ordering in the EEG (Спектральный рисунок когерентности (COSPAR) и его применение при изучении пространственной упорядоченности ЭЭГ), Proceedings of the San Diego Biomedical Symposium 15: 1976. Источник II: Electrophysiologic characteristics of respiratory suspension periods occurring during the practice of the Transcendental Meditation program (Электрофизиологические характеристики периодов приостановки дыхания, наблюдающихся в течение практики программы Трансцендентальной Медитации), Psychosomatic Medicine 46: 267-276, 1984.