Для глубокого сна и восстан.сил за 2часа. HD

Влияние на организм Влияние бинауральных ритмов можно проследить на работе головного мозга с помощью электроэнцефалографии. Известно, что и без внешнего воздействия главный человеческий орган генерирует собственные импульсы - в разном состоянии они отличаются. Нейрофизиологи условно различают альфа, бета, гамма, дельта и тета-волны в зависимости от того, в какой фазе активности находится мозг и организм в целом: бодрствует и пребывает в состоянии умственной работы или засыпает. Считается, что разные полушария работают на своих частотах. Но их можно синхронизировать, если использовать чистые бинауральные ритмы (монотонные звуки разной амплитуды, наложенные друг на друга). Это позволяет использовать ресурсы мозга эффективнее: увеличивать продуктивность мыслительных процессов, быстрее учиться, лучше воспринимать окружающую информацию и т. д.