Голодовка в течение 3-х лет. Моя история РПП: НЕ МОГУ НАБРАТЬ ВЕС HD

Привет, сегодня я поделюсь своим опытом РПП. Как я оказалась в таком состоянии, свои колебания веса, чрезмерное похудение и трудности, с которыми мне пришлось столкнуться в последствии. Книга про РПП: Юлия Лапина "Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога" твич со стримами: https://bit.ly/3BujHcl телеграм канал: https://bit.ly/3RV0fKW бусти: https://bit.ly/3QzFCD0 Таймкоды к видео: 00:00 - В этом видео 00:20 - Что такое РПП. Вид РПП, о котором никто не говорит 01:11 - Моя предыстория, генетика. Мой вес в детстве 02:37 - Начало РПП. История с бабушкой 04:05 - "Я отказывалась от еды", тошнота от еды 05:28 - При росте 178 я весила 48 кг 06:23 - У меня были видны ВСЕ кости 06:36 - Я уехала в Питер, чтобы отвлечься, но ничего не ела 07:38 - Чувство голода у меня не появлялось, даже в моменты, когда я понимала, что не ем вторые сутки 08:19 - Я силой запихивала в себя еду 08:37 - Илья Мэдисон вытащил меня из РПП. Вес вернулся к 56 кг 09:50 - После февральского успеха, я снова перестала есть. Смерть папы. 10:33 - Я ничего не делала, лежала и обрастала пакетами с мусором, я снова весила 48-49 кг 11:56 - Мне не нравилось моё состояние, я не могла смотреть на себя в полный рост и начала прятать худобу в оверсайзе 12:49 - Абьюзивные отношения с оскорблением моей внешности 13:51 - Лето 2022 года 14:19 - Я осознала свою проблему только в сентябре этого года. Я запрещала себе идти есть 15:39 - Три причины, почему я сбрасывала вес 15:46 - Если вы переживаете смерть близкого человека 16:04 - Я сама себя "наказывала" и не ела 16:17 - Еда = любовь и забота 17:05 - Причина была в ситуации с папой 18:17 - Мне не нужно голодать, чтобы меня любили 18:56 - Как я питаюсь сейчас, мои успехи 19:06 - Если вы хотите похудеть - проблема не в вас 19:41 - Вам становится тяжело жить, голодные обмороки 20:19 - Попробуйте понять, почему вы себя так не любите. Рекомендация книги про РПП от психотерапевта. Юлия Лапина "Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога" 21:15 - Подводя итоги видео, ошибочное мнение людей про РПП. Триггеры, с которыми я сталкиваюсь сейчас 22:14 - Я надеюсь, что моя история кому-то помогла 22:27 - Ответ на вопрос "Как ты пришла к РПП, почему ты выбрала РПП, а не обычную диету? Что было сложнее - оправиться физически или морально?" 23:28 - Я никому не пожелаю пережить этот опыт 24:31 - Конец. Никакие цифры на весах не доставят такого удовольствия, сколько приносит отсутствие голодных обмороков, имеющаяся сила на физическую активность и любовь к себе.