Мой опыт РПП. Компульсивные переедания, орторексия, спортивная булимия. Почему диеты и ПП - зло? Ч1

00:00 30 декабря 2021 03:00 1 марта 2022 04:23 24 апреля 2022 07:36 Приветствие Настоящее время 09:30 Для кого это видео? 11:55 Дисклеймер 12:32 Про детство и гастрономические извращения 22:18 Как у нас в семье не принято выражать эмоции 27:36 Подростковые годы и комплексы 31:50 Появление качалки в моей жизни 33:37 Компульсивные переедания 34:14 Опыт диет 35:34 ПП и способ себя обмануть 36:30 Орторексия и булимия 37:58 Спортивная булимия 42:00 Похудение-срывы-похудение и так по кругу 44:43 Первые мысли «это неправильно» 45:16 Почему кто-то ест все и не толстеет 51:46 Переломный момент 53:46 Интуитивное питание 55:55 Для худеющих: почему у вас стоит на месте вес? 57:35 Восстановление по протоколу MinnieMaud 59:00 Страшный голод 01:00:23 Причины откатов 01:01:35 Этапы восстановления 01:08:15 Мои причины перееданий 01:26:25 Спасибо за просмотр! :) Мой телеграмм-канал - https://t.me/ariartis Моё сообщество ВК - https://vk.com/ari.artis Спасибо за просмотр, надеюсь, видео было вам полезно!)