Кардио тренировка дома | Похудеть и сжечь жир HD

Держите эту интенсивную жиросжигающую кардио тренировку. Вам понадобиться только коврик и желание изменить себя :) Тренировка является бонусом в марафону «Топим жир» Бесплатные программы тренировок - https://www.xeniarg.ru/ РАЗМИНКА И РАСТЯЖКА: https://youtu.be/fF6CUZ_uFII Вся музыка отсюда: https://www.epidemicsound.com/referral/wi9nqc/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/xenia_rg Если вы хотите помочь моему каналу, то поставьте лайк, напишите комментарий или репостните это видео в VK или FB ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ Xenia_RG - это мой канал, на котором вы найдете тренировки для похудения, для рельефа тела, рецепты правильного питания, мотивацию, а так же целые бесплатные программы тренировок: кардио марафон, стройное тело, марафон по прокачке ягодиц. Здесь вы найдете ответы на такие вопросы: как похудеть? Можно ли похудеть быстро? Как накачать ягодицы? Что готовить, чтобы похудеть? Где найти бесплатную программу тренировок? Я помогу вам справиться с такими проблемами как: убрать живот, начать попу, сделать ноги стройными, накачать пресс, убрать ушки на бедрах. Присоединяйся!