Красивые ягодицы? Легко! Часть1

Эффективные, простые упражнения. Проработка каждой мышцы и незамедлительный результат! #beautybutt_intimfitness Вы научитесь: – Максимально чувствовать каждую часть каждой мышцы ягодиц и бёдер – Максимально нагружать подтягиваемую мышцу собственным весом – Двигать каждой мышцей бедер и ягодиц и максимально её сокращать – Максимально снимать напряжение и расслаблять мышцы (в зависимости от нагрузки) – Выпоолнять динамическую медитацию на мышцы Комплекс направлен на отрабатывание любой части тела в разных режимах: – тренировка на формах и линиях ягодиц; – подтягивание и одновременно уменьшение объёмов тела (ягодиц и бёдер); – работа на сжигание лишнего жира; – грамотное распределение нагрузки на разные части тела The set of exercises is intended to train any part of the body in different modes: Shaping buttocks; Tightening and body volume contraction (buttocks and hips); Burning of excess fat; Proper distribution of load on different parts of the body. Eventually you will learn to: Maximally feel every part of every muscle of buttocks and hips; Maximally load the working muscle with you own weight; Feel the action of every hips and buttocks muscle and its maximum contraction; Maximally lighten the pressure and relax the muscles; Dynamic muscle meditation. Отзывы клиентов: http://www.youtube.com/watch?v=7LT8kJtjFe0 Отзывы клиентов: http://www.youtube.com/watch?v=x-B6W1d1P-U Международная школа Татьяны Кожевниковой http://intimfitness.ru http://intimfitness.com/ e-mail: intimfitness@mail.ru тел. +7-913-945-67-97 skype: intimfitness1 Facebook:https://www.facebook.com/tatyana.kozhevnikova.351 Страница "ВКонтакте": http://vkontakte.ru/club29229736 Интернет-магазин: http://intimfitness.ru/shop.php