Что такое EMDR-терапия? Интервью психолога с Уди Ореном (президентом Европейской ассоциации EMDR) HD

EMDR-терапию можно проводить как очно в кабинете, так и удаленно по Скайпу. EMDR-терапия - одна из самых эффективных психологических техник. Для этой терапии, как правило, достаточно 3-5 или 10 встреч с психологом. В процессе работы с помощью определенных движений глаз мы получаем доступ к воспоминаниям и к тому, чтобы установить новые ассоциативные связи между травматическими воспоминаниями и позитивным опытом. Процесс основан на естественном механизме переработки воспоминаний который ваш мозг использует каждый день во время быстрой фазы сна. Эффективность подтверждена сотнями опубликованных отчетов, а также более, чем двадцатью контролируемыми исследованиями. Что происходит во время EMDR-терапии? "Ни какого волшебства, просто нейрофизиологические изменения." Серж Гингер