Как рассчитать соотношение БЖУ в зависимости от цели? HD
#бжу #правильноепитание #похудение #диетология #белки #жиры #углеводы #какпохудеть #сбалансированноепитание #дробноепитание #набормассы #персональныйтренер #питание #фитнес #зож #рассчеткалорий #какпосчитатьбжу #дефициткалорий #ешьихудей #питаниедлянаботамассы #тренеронлайн Сылка на предидущее видео https://youtu.be/6qD0Sf25X2E Подробный рассказ о том как рассчитать соотношение белков, жиров и углеводов в зависимости от вашей цели. Рассказываю простым языком с разбором примера соотношения макронутриентов для похудения, на собственном примере.
Похожие видео
Показать еще