Еда для здоровья VS еда для похудения HD

В чем же разница? Рисуем пирамидки и смотрим как же отличаются приоритеты в этих двух случаях: Для похудения: 1. Дефицит калорий 2. Баланс БЖУ 3. Время еды (схемы) 4. БАДы Для здоровья: 1. Баланс калорий 2. Качество и питательность продуктов (мы едим ягоду, а не печенье, для получения углеводов) 3. БЖУ 4. Время еды 5. БАДы РЕГИСТРАЦИЯ на курс "Ешь, худей, кайфуй" (старт 1 июля) - https://prohealth-life.com/ Что такое интервальное голодание и аутофагия? - https://www.youtube.com/watch?v=hrzO89eLWM4&t=48s Хотите больше полезной информации? Подписывайтесь на мой канал, жмите на колокольчик ➾ Мой телеграм: https://t.me/svetabugela ➾ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/sveta_kakleta/ _ ➾Оставить заявку на участие в курсе по переходу на правильное питание с поддержкой диетолога от Школы правильного питания Pro Health: http://prohealth-signup.plp7.ru _ ➾Записаться на марафон по интервальному голоданию можно по ссылке https://goo.gl/forms/JTEKOQoN1HdhnN9i2 _ Приглашаю вас посмотреть другие мои видео: ⇢ Кто толстеет от яблок? Метаболизм фруктозы.- https://www.youtube.com/watch?v=Tl0CI... ⇢ Сколько нужно углеводов?- https://www.youtube.com/watch?v=4GJ1X... ⇢ Не ешьте арахисовую пасту, пока не посмотрите это видео - https://www.youtube.com/watch?v=nOwS0... _ Больше видео вы можете найти здесь ➾https://www.youtube.com/channel/UC250...