ГОТОВЛЮ РАЦИОН НА ДЕНЬ ЗА 30 МИН (ПИТАНИЕ НА МАССУ) HD
Спортивное питание от Myprotein - http://bit.ly/Mishatv ✔️Как быстро приготовить рацион на целый день? Сколько нужно калорий, бжу для эктоморфа? Питание на набор массы. Какие продукты и блюда. Белки, жиры, углеводы Мой инстаграм - instagram.com/boreyko.misha