Кручу котлеты для КЕТО-диеты и считаю их БЖУ HD
Кручу котлеты для КЕТО-диеты и скрупулезно считаю их БЖУ. Говядина 1780г; Свинина 500г; Лук 116г; 4 крупных яйца; соль и перец по вкусу; Сформировала 42 котлеты весом примерно 60г каждая. КБЖУ одной котлеты: 162кк 15/10/0,32 БЖУ в процентах: 38%/61%/1% (в следующий раз возьмем больше свинины)