Диетическая Творожная Запеканка без Муки! ПП рецепты

Очень вкусная, полезная и нежная запеканка. Отличный, простой рецепт, готовить по которому одно удовольствие, получится всегда. Обязательно приготовьте! Хорошего приготовления и приятного аппетита! Смотрите! ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, чтобы не пропустить новый интересный рецепт: https://www.youtube.com/channel/UC_wOb3FT4rYA8-mTJwxOsew?sub_confirmation=1 -------------------------------------------------------------------------------------------- ✅Наш канал по рукоделию ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: https://www.youtube.com/channel/UCFF2nENM6wkpFRxa9-unmKw?sub_confirmation=1 ✅Наш семейный канал "Nikita Adventure": https://www.youtube.com/c/NikitaAdventure ✅ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал "КУЛИНАРНАЯ ГАРМОНИЯ": https://www.youtube.com/channel/UCyKInGaRA_tYNocs2C5zzbw?sub_confirmation=1 -------------------------------------------------------------------------------------------- Instagram: https://www.instagram.com/dieticheskierecepti/ --------------------------------------------------------------------------------------------- ФОРМА ДЛЯ ВЫПЕКАНИЯ: 25.3х17.2х6.5 ИНГРЕДИЕНТЫ: Творог - 400 гр. (нежирный и некислый) Банан - 135 гр. Яйца - 1 шт. Сметана - 1 ст. л. (с низким процентом жирности) Манка - 50 гр. ДЛЯ СМАЗЫВАНИЯ ФОРМЫ: Масло подсолнечное - 1 ч. л. Манка - 10 гр. INGREDIENTS: Cottage cheese - 400 gr. (non-greasy and non-acidic) Banana - 135 gr. Eggs - 1 pc. Sour cream - 1 tbsp. l (low fat content) Manka - 50 gr. FOR LUBRICATION FORM: Sunflower oil - 1 tsp. Manka - 10 gr. ------------------------------------------------------------------------------------------- НАШИ ПЛЕЙЛИСТЫ: Пицца и лепешки: https://www.youtube.com/watch?v=N1uKPC1G-Q8&list=PLCqzfrvI37ixiaVHYRzjTNr8GIvolpOvr Десерты: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCqzfrvI37ixD_BH22DZRJMKRh0xDEGHG Блюда с творогом: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCqzfrvI37iznNsSCV3roG7Nd8L8FhpwE Сладкая выпечка: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCqzfrvI37iw4SKsxI0bWE143GOEEc_jr Супы: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCqzfrvI37ixfNIIAs_jFObr8pkA7CU1v Салаты: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCqzfrvI37iwOHVHBbfCQCN8oD8WoYmdx ------------------------------------------------------------------------------------------- #творожнаязапеканка #ппрецепты #пп #запеканка #диетическаязапеканка #диетическаяеда #запеканка #КулинарнаяГармония #правильноепитание #едадляпохудения #запеканкарецепт #диетическийстол ❤Спасибо, Что Вы с Нами❤ ❤Всем Удачи и Добра❤ ❤И Приятного Аппетита❤