Петли TRX - упражнение на пресс HD

08.11.2016
Особенность тренинга пресса заключается в том, что стандартные упражнения не обеспечивают большую подвижность тела и торса. Следовательно, многие мышечные волокна и мышцы стабилизаторы попросту не участвуют в работе. Выполнение упражнений для пресса с петлями TRX позволяет решить эту проблему. В итоге упражнения становятся действительно эффективными и мышцы живота прогрессируют буквально с каждой новой тренировкой.

Похожие видео

Показать еще